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标题: 淘米水洗果蔬大錯特錯盤點那些害類的生活常識 [打印本页]

作者: xmxm76    时间: 2015-1-11 17:47
标题: 淘米水洗果蔬大錯特錯盤點那些害類的生活常識
  原標題:淘米水洗果蔬大錯特錯 盤點那些害類的生活常識
  導讀:市面上流傳的清洗法百百種,但根據專家們的親身實驗,以流動清水洗的效果最好,結論還是清水對去除接觸性農藥的效果最好。專家補充,實驗室檢驗農藥殘留時,是將送檢蔬果未經清洗,連外皮整顆打碎化驗,所得出的數據是最真實的,但民眾食用前都會經過清洗的程序,再加上煮熟食用,所殘留的化學藥劑幾乎都被破壞殆盡,大家實在不必過於擔心!
  錯誤1:用洗米水
  食用米也有農藥、虫卵殘留的問題,除了有用臟水洗菜的問題外,洗米水通常都隻有一盆,水量不足以洗去農藥,蔬菜浸泡其中,一鍋洗米水就變成了農藥池,那鍋水都比未洗的蔬菜還臟了,怎麼還會用來繼續洗菜呢?
  錯誤2:用鹽水
  鹽水可使虫卵、蛀虫等較易掉落,但是鹽巴會降低水的清潔能力,而且若鹽的濃度太高,會形成滲透壓,讓水中農藥反而進入蔬果中,適得其反。
  錯誤3:蔬果清潔劑
  很多含有界面活性劑,且成分復雜,使用后應再用大量清水沖乾淨,以免造成二次殘留的問題。
  錯誤4:延長浸泡時間
  不建議浸泡超過30分鐘以上,除了會造成營養成分的流失外,且水中能溶解的農藥有限,等於乾淨了又被污染,造成水中農藥跟蔬果的農藥一樣多。
  錯誤5:用臭氧機清洗蔬果
  隻能去除蔬果表面的農藥,洗淨力跟水差不多,而且許多農藥非臭氧所能破壞,且有些蔬果含有氮,與臭氧反應后會形成硝酸鹽或亞硝酸鹽,且萬一臭氧外洩可能有健康上的風險。
  專家提醒,如果仍習慣添加小蘇打、茶籽粉等一同清洗,千萬別因為用了這些物品就忽略了大量清水沖洗的步驟!因農藥是酸性,可藉小蘇打粉、苦茶粉鹼性物質酸鹼中和,達到去除農藥的目的,但事后仍需以大量清水漂洗乾淨,所以專家建議直接以清水洗滌即可。

作者: 匿名    时间: 2024-2-15 09:39
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