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健康]大脑皮肤肌睛 简单测试自测身体年龄

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  你的身体几岁了?和实际年龄相符吗?简单的身体年龄测试的方法:请先写下自己的实际年龄,根据各个问题做加减法,最后你就能知道自己的身体究竟几岁,该为健康做哪些改变了。马上就开始吧!
  测试一:大脑
  以7为间隔,从100向后倒数(100减7,得出的数再减7,依此类推。40岁以下的人,花的时间不应超过20秒,40~60岁之间的人,耗时不应该超过40秒。如果你的时间少于的数字,那么身体年龄减2岁,超出则加2岁。
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