掌握六大技巧 重获美满“性福”人生组图

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　　1、杏仁核(Amygdala)：大脑中的杏仁核区域负责控制人的焦虑情绪。男女双方要想性欲，首先应让杏仁核区域充分发挥作用，放松身心。前1小时冲个热水澡，听听喜爱的音乐。
　　2、对身体充满自信(Body Confidence)：喜爱自己的身体才能充分展现性魅力。提高身体自信的方法包括：参加体育锻炼，关注细节(美甲、除腿毛和戴合适的等)。