测试：你纵欲过度了吗(图

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　　适当的频率，可以强身健体、延年益寿，过量则会损害健康。那么你知道自己的频率是否合适吗？其实，合适与否是有一个明确的判断标准的，你自己在家就可以进行判断。
　　长期以来，人们就认为性生活对人们是有好处的，能够提高大多数人的幸福感，已有一些试验性的医学表明，性生活和谐的人往往健康长寿，有力的还表明，性生活满足的妇女不易患心脏病。
　　那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。
　　一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门，但也应该适当地加以，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判断是否适度。
　　如果仅仅从生理上来，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看书刊或来“激发”自己，甚至，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地自己的不应期，这当然对身体有害。
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