郑州四中师生解读OH牌人生智慧 领略“口袋沙盘”独特魅力

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　　OH牌实际上是一种心理投射卡
　　写下心愿
　　正在玩OH牌的学生
　　一只手握着另一只手，背景是火一样的颜色…..同样的一幅水彩画，一个考试焦虑者感到的是手放在火炉上被炙烤的感觉，而一位亲子关系紧张的母亲却觉得是期的孩子一个劲儿想摆脱自己的感受；画中一群人在谈话，一位人际关系紧张的孩子觉得是别人在议论自己，一位老师却觉得是同学们在一边亲切交流，自己在一旁满足的感受……OH牌总是带给人们如此多的惊奇和意外，近日，一场以OH牌为主题的心理沙龙在四中进行，30多名对OH牌怀着兴趣的老师和家长围坐在一起，亲身体验和领略了一把OH牌的独特魅力。
　　选牌，看图，读牌，联想…..当画面上呈现出一幅星空图案，而字牌确是“孤独”的主题时，一位刚上班不久的年轻老师说：“画面的星空使我想到了小时候在老家与家人和睦相处的愉悦情景，而现实中琐碎的事务和巨大的工作压力却使我在夜深人静中免不了产生无力感和孤独感。”而在组员纷纷的反馈中，这位老师很快找到了情感的支撑点和平衡自己内心的办法。
　　凝视着牌面上的一只紧握着另一只手腕的手，一位参与活动的家长深有感慨地说，这就像家长和孩子的关系，有时候不知道怎样管理孩子才算适度：太严了，怕孩子更；太松了，又怕孩子学坏。主持人的几句引导令家长自己对自己的问题有了新的见解。
　　玩过一轮OH牌后，主持沙龙活动的孙亚灵老师与老师们分享了OH牌在学校心理咨询过程中的一些感受，“尊重每一位来访者，通过OH牌的投射使他逐步明晰自己的问题和引导他找到解决问题的途径。”
　　“由于学生的学习时间比较紧，有时候利用短短的课间，OH牌这一工具通常能在很短的时间内取得意想不到的效果，很受学生欢迎。” 孙老师说。
　　在沙龙活动即将结束时，参加活动的老师们纷纷写下自己的感受、心愿，贴到心语心愿墙上，许多兄弟学校的老师对OH牌、彩虹牌表示出浓厚的兴趣，表示也想把这种简便快捷的咨询工具尽快应用到学校心理健康教育工作中去。
　　相关链接：OH卡牌，有人叫“OH Cards塔罗牌”，也被称为“装在口袋里的沙盘”，是由的人本心理学硕士莫里兹艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利拉曼（Ely Raman）共同创作的心理疗法卡片，心理学上叫潜意识图像卡，由88张图卡加上88张字卡组成，可以组合成7744种图文变化，是一种利用心理投射技术进行了解、认知的工具。OH Cards也可以说是心灵的镜子，任何参与者都可以决定她/他手中牌卡的意义，咨询者只能引导与尊重，籍着这面镜子我们可以看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。

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