性生活知识大全_网易亲子

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　　性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和，但是不限于。是夫妻生活的重要组成部分，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。
　　性生活意外处理
　　1）性生活过敏过敏的发生多数是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除去残留的液体、霜剂之类，然后再温水浴。
　　2）痉挛及疼痛发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。避免的方法是性前戏要充分，动作要温柔。一旦发生，应予停止，待症状缓和下来。
　　3）避孕具的滑落几乎所有的已婚者都经历过安全套破裂或隔膜滑落的意外。正确的做法是：72小时内口服两次事后避孕药；假如安全套脱落在内，只需轻轻捏住其根部拽出即可。
　　4）隔膜取不出来有时比较剧烈的动作会将隔膜推向深处，以致难以取出。对此，取蹲位，然后屏住呼吸收缩腹部，隔膜就会被向外推至可以够得着的，自己将其取出。
　　5）盆腔充血女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服阿司匹林等抗炎药物。
　　6）尿感染一般说来，每周达4-5次或每次性生活的时间太长都算在“过度”之列，过度性生活造成细菌侵入尿道甚至上行膀胱，导致尿感染。
　　7）颈部疼痛颈部肌肉僵硬或是牵拉容易发生扭伤，可用一条毛巾扭成一股围在脖子周围，并将两端系紧，来支撑头部减轻肌肉的负担。
　　8）背部扭伤正常的性生活是不应有疼痛的。性生活中背痛多见于背部肌群相对较薄弱的女性，处理方法是立即屈膝侧卧，两膝之间放一个枕头，并局部冷敷。
　　性生活的作用
　　1）男性心脏。一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的能减少一半的男性中风。
　　2）有效减肥。30分钟的就可以燃烧200卡里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。
　　3）有助睡眠。爱抚和都能促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
　　4）防漏尿。能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。
　　5）缓解疼痛。应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
　　6）月经规律。女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
　　7）放松。可以有效焦躁情绪，因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚，可以让人平静下来，忘却忧愁。
　　8）缓解压力。遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过来。很多心理学家都将美满的性，视为摆脱压力的最好方法之一。
　　9）用则进，不用则退。性能力也是一种技术，次数越多，就能激发更多的激素，增强性欲，也锻炼了性能力。
　　10）。柔软舒适的床是、控制不良情绪与行为的好地点。性生活美满的夫妻，很少会出现极度压抑的情绪。
　　11）增强信心。如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。
　　12）预防癌症。男性越多，其患前列腺癌的几率就越小。
　　13）感受幸福。近来的一项国际研究显示，与相比，可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福。
　　14）延缓衰老。积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
　　15）保健牙齿。中包含锌、钙和其他能牙齿的物质，让牙齿更亮白、坚固。
　　哪种情况下不宜过性生活
　　1）重病初愈一般说来，患病期间应杜绝。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。
　　2）过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。
　　3）月经期间一般情况下，女性分泌液呈酸性，能外来细菌。但在月经期分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基；来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，易将细菌带入，引起生殖器官发炎。如果原来就有慢性盆腔炎者，经期更会引起急性发作。经期也可加重子宫充血，使经血增多、经期延长或经期不适加重。
　　4）妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要，动作不应剧烈，不要过份女性腹部。
　　5）分娩后至子宫复原以前（约6--7周）否则，会引起生殖器官发炎，子宫出血或妨碍会阴、伤口的愈合和产后健康的恢复。如果产后血性分泌物（恶露）持续时间较长，则节欲时间也要相应延长。
　　6）女子放环（或取环）及男子输精管结扎后，两周内性生活。女子作输卵管结扎后，一个月内要避免房事。7）医生认为要避免性生活的其他情况。

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