乳腺癌成为女性健康最大杀手

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　　（图片来源于网络）
　　□本报记者 李文明
　　近几年，乳腺癌已成上升幅度最快的恶性肿瘤之一。中国人口协会发布的《中国乳腺疾病调查报告》显示，我国城市乳腺癌的死亡率增长了38.91%，乳腺癌已成为对妇女健康最大的疾病，发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。
　　据最新的《2013中国肿瘤登记年报》，我国乳腺癌每年新发病例高达21万，为女性健康的最大杀手。事实上，乳腺癌在都市人群中的发病率自20世纪80年代起呈逐年递增之势，且年轻化趋势显著。预计到2030年，我国女性乳腺癌发病数将达23.4万例，增长27.8%。
　　乳腺癌早期通常无症状，需要女性有自检意识
　　“当今社会，女性承受着来自社会、工作、家庭的重重压力，调整好自身的状态，维持一个健康的体魄非常重要，但很多妇科疾病在开始的很长一段时间里是没有任何明显症状的，往往不痛不痒。”医院妇科主任医师石海霞说，“这就需要有早期预防的意识，有些妇科疾病是可以预防的。而同样的疾病，早期发现、早期诊治，其后果也会有天壤之别。”
　　以女性健康第一大杀手乳腺癌为例。乳腺癌早期通常无症状，晚期乳腺癌才出现性征象：如无痛性肿块，质地较硬，与周围组织分界不清；皮肤表现为“橘皮样”改变，或破溃、溃疡；乳头可出现乳头内陷或血性溢液，腋窝及锁骨下可触及淋巴结。
　　石海霞说，“健康的生活方式+心理减压+定期乳腺检查”这“三驾马车”可降低女性患乳腺癌的风险，提高早期发现率。具体来说，“从18岁到30岁，每月都要做好自检。从30岁起，终生都要每隔半年去医院进行乳腺检查。”，对于20至39岁普通女性，如果高危人群，一般不推荐乳腺筛查，但应该定期体检；对于40至49岁普通女性，应每年做1次乳腺X线检查和临床体检；对于50至69岁普通女性，应每1至2年做1次乳腺X线检查和临床体检；对于70岁或以上的普通女性，可每2年做1次乳腺X线检查和临床体检。对于高危女性，她40岁前提前进行筛查，筛查间期推荐每半年1次。
　　乳腺癌在女性患者中发病率最高，但死亡率仅排第五
　　“很多患者得了乳腺癌后非常，难以接受，但乳腺癌并没有想象中那么。”石海霞说在自己接诊的患者中，出现两种极端：一种是特别担心身体出状况，稍有异样就赶紧来看；还有一种是不到万不得已绝不到医院，等确诊时已经是回天乏术。
　　“很多患者得了乳腺癌后很，难以接受，但乳腺癌并没想象中那么。数据显示，乳腺癌在女性患者中发病率最高，但死亡率仅排第五，与肺癌，肝癌等高死亡率癌症不同，乳腺癌患者中每4人不到1人死亡。”石海霞表示，早期乳腺癌治愈率达90%以上。早发现对患者的意义远大于目前任何治疗方案，定期检查比预防治疗更加重要。乳腺癌在早期，由于患者感觉不明显，很难被发现。等发展到了晚期，与肿块相连的皮肤有了凹陷，呈橘皮状，症状明显才被患者察觉，但可能为时已晚。
　　乳腺癌防治中最重要的原则是“早预防、早发现、早治疗”
　　作为治疗效果最好的癌症之一，乳腺癌防治中最重要的原则是“早预防、早发现、早治疗”，早期发现可实现临床治愈。
　　“许多患者以为把肿瘤切除就是治疗的终点。但其实，这仅仅是治疗长征的开始。”石海霞说，年轻女性手术后复发转移的风险约在40%到50%，复发高峰通常是在诊疗后2~3年和4~5年。
　　有些女性没有按照医生要求在切除手术后化疗和内分泌治疗，导致病情复发。石海霞呼吁，患者以及家属一定要完成乳腺癌的规范治疗，不要半途而废。
　　“乳腺癌的发病几率除与家族遗传有关外，还与人们不良生活方式有很大关系，如吃快餐食品、高热量食品较多，会导致人体内脂肪含量升高，脂肪使雌激素分泌增多，雌激素能刺激乳腺细胞的增长，增加患乳腺癌的风险。”石海霞说。
　　女性要摒弃熬夜、饮酒的习惯，并且要多抽时间运动。平时应少摄取动物性脂肪，多吃些含丰富纤维素的食品，如蔬菜、水果、谷物和豆类等。也不要过度进行营养品的补充，尤其是含雌激素的补品，或随意服用避孕药、激素类药物、化妆品，以免造成内分泌紊乱，增加罹患各种疾病的风险。

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