这些习惯会影响男性健康：性生活后倒头就睡

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　　性生活后不宜倒头就睡性生活结束后你喜欢做什么？是立刻来上一杯冰镇的饮料以补充水分，还是立刻倒头就睡来补充体力。平时许多看似很小的行为和细节，经年累积下来就有可能变成健康的杀手。男性朋友在过完性生活之后，注意改正一些不良的习惯，虽然只是小小的一步，却对身体健康是一大步。下面39健康网小编就跟大家来探讨一下，性生活之后，哪些不良习惯会影响到男性健康。
　　性生活后不宜饮凉水
　　由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，胃肠道血液也会有所减少。因此，在胃肠黏膜充血未恢复常态之前，马上喝冰水会使胃肠黏膜突然遇冷，对胃肠进行一定的损伤。严重的情况，还可能引起胃肠不适或绞痛。无论是夏天还是冬天。专家，性生活过后若感到口渴，不妨饮用少量温开水或凉白开水，尽量别喝冰水或冰的饮料。
　　性生活后不能洗热水澡
　　不少人在性生活后都习惯先洗个凉水澡。对此，专家指出，属于较为剧烈的活动，过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡，会使皮肤血管骤然收缩，大量血液会流回心脏，从而加重心脏的负担。
　　性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。所以要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。
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