你的心理多少有点病 不信你就测测看

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　　话不多说，先看几张图测试下你的心理状况↓↓
　　这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。此图可以测试一下您心理的压力。
　　看到这张图片第一眼，小编发现它在缓慢的顺时针转动，上下移动鼠标，则会飞速旋转。看来做到心平气和，的确需要修心养性。
　　一次不准？再测一次↓↓
　　心理压力越大，黑色小点闪动得就越快，该死的小黑点还是安静点吧！
　　的确在闪动，还好，不是星星点灯！小编很清楚，焦虑症，神经衰弱，抑郁症的杀伤力有多强大。
　　图里的横线都是平行的！涉世越深的人，受社会越严重，看到的直线越变形。你还是单纯的你吗？你能看出几条笔直的横线？
　　第一眼发现所有七条横线都是弯曲的，吓了一跳。但静下心来一看，找出第1，2，4，5，6条都是直的，而第3，7条怎么看都是弯的。而其他线条时而也会由直变弯。无奈何，“中毒颇深”，小编曾经很单纯，但本性已改，晚节难保啊！
　　据卫生部门统计，近年来我国各类或心理疾病患者人数由十年前的5.4%，上升到目前的15%左右，大部分患者却并没有得到有效的诊断和治疗。
　　小测试：你的心理问题有多严重？
　　这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非病性疾病的自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。
　　① 是否干什么事情都不能专心
　　② 是否因心烦而睡眠很少
　　③ 是否感到在各种事情上都不能发挥作用
　　④ 是否对一些问题没有能力做出决断
　　⑤ 是否总是处于紧张之中
　　⑥ 是否感到无法克服困难
　　⑦ 是否从日常生活中不能感到乐趣
　　⑧ 是否不能够面对困难
　　⑨ 是否感到不高兴和心情压抑
　　⑩ 是否对自己失去信心
　　是否认为自己是无用的人
　　是否所有的事情都感到不值得高兴
　　每道题答案是“是”获得1分，“否”不得分。当评分大于或等于4分，说明你的心理健康已经出现问题，需要改变生活习惯，保持充足睡眠、享受音乐、多做运动、向朋友家人倾诉烦恼等方式缓解紧张的情绪，必要时就医进行治疗。
　　心理咨询的乱象：
　　1. 很多无任何医疗背景和心理学习背景的人员，甚至是高中肄业、中专学历的工人，花费数千元报班突击学习3个月，通过死记硬背考证后，就打着心理咨询旗号给人算命。
　　2. 一些专攻“看事儿”的伪心理咨询师用塔罗牌、水晶球和周易，通过测算吉凶向咨询者要钱。
　　3. 《中华人民国卫生法》第二十，心理咨询人员不得从事心理治疗或者障碍的诊断、治疗，发现咨询者可能患有障碍的，应其到符律的医疗机构就诊。而很多心理咨询师为了牟利，擅自扩大咨询范围。
　　4. 一些咨询师还刻意迎合咨询者心理以咨询费，告诉咨询者“吃药就傻了，把药停了”、“心情好了皮肤病、恶性肿瘤都会好”、“别去医院，回家练就行”等基本医学常识的话，导致咨询者错过最佳咨询诊疗时期、病情出现恶化。
　　5. 部分欠缺职业的心理咨询师头顶“心灵抚慰者”称号，却行骗子之实，影响对心理咨询师的信任；一些非正规的“游医散仙”、“私人顾问”在心理咨询中加入“看风水”等项目，模糊扭曲行业形象和行业秩序。
　　其实，最好的心理医生是你自己。不必仰望别人，自己亦是风景。一生辗转千万里，莫问成败重几许，得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯，扬帆远航，把握最真实的自己，才会更深刻地解读自己……
　　面向太阳吧，不问春暖花开，只求快乐面对，因为，透过洒满阳光的玻璃窗，蓦然回首，你何尝不是别人眼中的风景。
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