生育后如何选择避孕方法？

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　　目前，我国多数妇女在生育一个孩子后有比较长时期的避孕阶段。如果身体健康，没什么特殊情况，几乎所有的避孕方法都能使用。比较理想的是选择相对长效、稳定、简便、对性生活影响小的避孕措施。倘若选用的方法停用后又能很快恢复生育，则更为理想。因少数特殊情况（如孩子发生意外等），需要尽快恢复受孕。因此，宫内节育器、皮下埋植剂和一些长效避孕制剂（如长效避孕针等）可首先考虑。绝育术是不打算再生育的夫妇值得考虑的另一种选择。通常，一经绝育手术，夫妇就不必再担心是否会发生意外妊娠，美国也有很多人采取绝育的方法。绝育需在知情选择前提下由夫妇充分考虑后作出决定，以免发生“后悔”现象。因少数情况下，夫妇希望再次生育，已绝育者就必须到医院施行“复通”手术。生育孩子后根据个人不同情况，还可选用短效避孕制剂，各种屏障避孕法和自然避孕法。新型的短效口服避孕药效果好、不良反应发生的可能性低，不吸烟、无高血压、体重正常的妇女长期服用十分安全。在人群中，也有很多使用屏障避孕法和自然避孕法非常成功的例子。

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